我很在意別人對我的看法
包含工作、外表...等等
　
總是喜歡拿自己跟別人比較
　
也很害怕犯錯與改變
　
每個月都想著要離職
卻又覺得這樣的薪水不錯（相較於我的朋友）
　
也會害怕若是離開這個舒適圈 去做我想做的事情又不會錄取
對金錢以及自身能力感到很沒自信
　
常常覺得自己應該過著自己想像中的生活
　
但事實卻不是如此 會對此感到憤怒 並且忌妒身邊的人
這些情況讓我覺得很累
試過很多方式想改善
從治標不治本的的不使用社群網站 到NA相關的療法
例如吸引力法則、荷歐波諾波諾、朶琳天使療法...等
　
起初效果都不錯 會覺得自己應該專注於當下
　
但一回到現實（面對工作、和伴侶爭吵、朋友聚會）又很容易打回原形
做過線上脈輪檢測後
發現自己的海底輪(-44%) 本我輪(0%) 臍輪(-38%) 及頂輪(0%)都是不活躍的
爬文後有看到版上有一些關於脈輪及精油介紹的文章
最近試著將文內建議用油使用於海底輪、本我輪及臍輪 並配合按摩
有感覺到心比較容易靜下來 比較好入睡
　
想再問看看有沒有什麼精油或是花精
甚至是療法可以輔助來改善這種情形～謝謝各位