之前就曾因膝關節疼痛就醫，
照過X光後醫生告知有退化現象，
我三十多歲、體重偏輕，不知道為什麼這麼早退化，唉！
前幾天出國走比較多的路，回國後又痛起來，
昨天用聖約翰浸泡油約6ml加了3-4d大高良薑+2d胡椒薄荷，
昨晚和今天各按摩膝蓋ㄧ次，沒有任何改善，
剛剛把剩下的油再加1d印度乳香再按摩一次。
其他手邊有的精油我認為可能比較適合應用關節炎的有：
薰衣草、檸檬、檸檬香茅、尤加利，
建議應該怎麼調配呢？謝謝！