吃了安眠藥喝了橙花純露還是因為頭痛跟一些家庭壓力情緒問題睡不著
現在風池穴脖子很緊太陽穴兩側也是，會延伸到耳際跟眉骨那裡，眉骨那附近按下去會痠痛
我想早點睡覺明天早起讀書啊......（是國考生）
禮拜一會去芳療家買一些美白面油要的配方，跟睡覺/讀書要用的薰香精油，請問針對這樣的頭痛症狀，比較推薦哪些精油？茉家的複方也可以，想做成滾珠瓶用
我之前有看醫生醫生說我有內耳不平衡，最近才又回去吃藥，因為還有在吃安眠藥、足底筋膜炎的止痛藥，很怕腎肝壞掉所以想盡量少吃藥，而且頭痛好難睡著跟讀書
也請推薦可以讓自己專心讀書不會覺得很煩阿雜想放棄的(?)的讀書薰香精油
我目前手上有
玫瑰天竺葵
檸檬香茅
西洋蓍草
拿來調足底筋膜炎按摩油用的
禮拜一會去芳療家估計就一次帶了
大家推薦的真薰純露我也會試看看
真的好想趕快睡著啊啊啊啊啊

可以試試排毒油+鬆筋