[發問] 長期失眠用的精油?

作者: lifemirror (浮世鏡)   2016-11-04 21:49:17
本人長期失眠
有服用西藥
最近想改用精油
但精油長期用會失效
比如安息香.乳香.岩蘭草.薰衣草.苦橙葉
有沒有什麼方式讓安眠的效果持續下去?

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