想請問生理期前的心情煩躁除了快樂鼠尾草還有其他適合的精油嗎?
因為會生理痛+經前症候群心情低落的關係，
平常都會在經前一週左右開始使用快樂鼠尾草稀釋塗抹腹部，
但是好像沒辦法降低那種煩躁/很悶/想發火的情緒，
有點易怒，平常不會生氣的事，現在都覺得很煩，
不知道有沒有其他適合的精油可以輔助.....