前言:
乾癬,是一種慢性反覆發作的皮膚疾病,並不會傳染
典型的皮膚表現為紅斑及脫屑
由於我弟弟是乾癬患者
而且是全身性的乾癬(自體免疫造成)
北中南的中西醫全都看遍了
各式治療:照光、外用藥、也用過生物製劑療法
目前是採中醫治療(吃中藥加擦外用藥膏)
病況有稍微改善,但是還是會一直脫屑
幾年前在某家醫學中心的皮膚科做治療的時候
醫生曾建議不能只擦外用藥
外用藥多為類固醇
最好要搭配很滋潤的乳液或乳霜來做輔助
用過很多的牌子的乳霜,皮膚科推薦的、醫美品牌、凡士林、綿羊油等等
都不太好用
要嘛不夠滋潤,夠滋潤的就不好推,或是擦了之後皮膚很悶
進入冬天之後,看我弟弟臉部脫屑變得更嚴重
我就試著自製油霜讓他使用
原料:
液態油:jojoba油+瓊崖海棠油+玫瑰果油
以jojoba油為主,瓊崖海棠油和玫瑰果油比例分別大約10%
使用瓊崖海棠油是因為對皮膚發炎有舒緩功能,但是比例不能太高
玫瑰果油是很滋潤的油品,適合秋冬,春夏的時候考慮換成椰子油
固態脂:乳油木果脂
之前都是用舒亞未精緻乳油木果脂,但因為用光光了還沒補貨
所以今天用的是iherb買的乳油木果脂(看起來像是精緻過的)
液態油:固態脂的比例6:4
精油:真正薰衣草、茶樹、玫瑰草
作法:
1. 先將乳油木果脂隔水加熱,融成液態
2. 加入液態油均勻混和(用小枝的打蛋器)
3. 放入冰箱
4. 大約每5~10分鐘均勻混和一次,直到稍微變成乳液狀
5. 加入精油(濃度1%),均勻混和,再冰回冰箱
6. 重複冰冰箱、混和,直到變成乳霜狀
質地大概是這樣 https://i.imgur.com/pDDCJ9j.jpg
擦在皮膚上好推,夠滋潤、好吸收、不悶
乾癬脫屑的情況也改善非常多
我目前大概2~3周就會做300~500mL
做法簡單,成分也單純,分享給有需要的板友