本人是身心很容易緊繃 給自己壓力
又多愁善感的類型
出國前甚至輕微憂鬱症
來到澳洲之後
還是有點不適應的狀態
努力在調整
但還是總覺得心裡有點壓力
後來爬了芳療版
換宿家庭的媽媽又是芳療師
想說來嘗試一點精油
今天在逛園區的時候
剛好請店員讓我試了一下
她直接幫我把Breathe easy oil滴在衛生紙上試聞
一聞不得了 直接瞬間超清醒
沒有那麼被提振過QQ
另外也購入了一瓶放鬆心情用的
是請店員介紹+喜歡味道買的
英文的成份很多還是不太了解
自己使用都是輕輕擦在耳後按壓
購入的是這兩瓶
https://i.imgur.com/C8ypZ5A.jpg
真是被精油的力量驚喜到！
要繼續尋找對生理期不規則的精油了