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《花開伴路。巴哈花精與情緒自我覺察基礎課程》與《進階課程》
——— 2018 春季班
過完年，心田的照顧也要準備開工。
在生活裡面，我們是否都有經驗過情緒陰影，那些內在的地雷、旁人無心卻一按就爆的情
緒開關、或是生活裡面長久令人不適卻苦無對策的積習？那些好像沒有不舒服，卻實際上
讓我們在生活裡面無法施展手腳，輕鬆呼一口氣好安心好滿足的情況———有多久沒有好
好的感覺輕鬆、好好地認識自己、好好地運用生命裡面的內在天賦外在資源，讓能量和力
量在對的地方、完成對的情況？有時候明明是聽見了自己內在請求與渴望的聲音，感受到
了煩躁或不知如何是好的情況，卻無法多為自己做一點什麼的茫然？
穿越這些身心中的難處，需要我們對自己的身心有多一點的感覺恢復、多一點的勇敢與靠
近、多一點的溫柔與允許，更需要我們給予自己多一點的支持與愛。
花精是自然療法中針對情緒支持與自我覺察、靈性提升並落實生活的重要支持，在過完年
後，大家把身心養胖，蓄好足夠的力量，就來帶著自己穿越內在的情緒陰影，好好培養對
自己的呵護照顧，好好的解開內在的糾結，好好的讓內在的天賦資源重新被整理安放，取
回愛的主導權。