大家好
對芳療不了解
不過因為同居人有在用無印良品的噴霧器
搭配無印薰衣草精油之後
覺得幫助入睡有感
（不過無印的柑橘類如甜橙、佛手柑等單方或複方都覺得無感）
爬文看到有人說
薰衣草配岩蘭草1:2也不錯
想請問這個比例就是滴1:2的比例到噴霧機裡面嗎？
因為在趕畢業壓力很大
睡前不會覺得特別想東想西
但狀況不好的時候會覺得身體無法放鬆，很僵硬，即使入睡後也很淺眠
不知道除了薰衣草+岩蘭草
有沒有其他配方可參考？
麻煩各位了
謝謝