因為老師沒ptt帳號，所以來幫代po與分享一些按摩心得
去年年初生活中發生了一些很糟糕的事情，身心完全被打趴在地 一蹶不振，除了厭食，
一進食就想吐外，止不了的頭疼對精神萎靡的我來說也是很大的負擔。求助精神科、顎顳
關節專科、一星期兩次的心理諮商都無用下，想到板上大家的推薦，打給了Iris，開啟了
自我的療癒之路。
每每別人問起老師的按摩如何，第一個想到的就是初次按摩完的感動，那時的我已經兩天
未進食，很餓很想吃，但食物一進胃裡就翻騰的不舒服，無法正常用餐。
精油抓周完倒在按摩床上，虛弱的任由老師宰割，超級夭壽痛!老師的按摩手法分不出派
別跟招式，無招勝有招的在身上四處遊走揉捏，很多按到的地方都是沒被其他按摩師碰過
的點，最可怕的就是不管碰到哪都很痛XD我只能像條離水的魚在床上擺頭甩尾的掙扎哪都
去不了，邊哀嚎邊問老師為什麼要這樣對我阿阿阿!!!老師氣定神閒的邊出招邊解釋，「
會痛都是情緒累積在身體上造成的，妳遺忘的不想承認、以為過去的，身體都記得。」
那時的我非常的震撼，第一次知道身體原來是同伴一樣的存在，一直以為自己是一個人，
它卻一直陪伴我經歷著，我一直都不孤單!
震撼後隨之而來的是難過，難過自己給身體那麼大的負擔卻不自知，藉由這些痛，我開始
學習愛自己跟自己的情緒和解，照顧自己的身體，愛它傾聽它，從跟身體的對話中，我找
到了站起來的力量，這些是老師教會我的事。
整場按摩我哀嚎不止，卻也沒逃走，眼裡含著淚心裡默念著「我愛你、謝謝你、對不起」
，感受著自己身體、陪著它宣洩、陪著它渡過，如同它一直陪著我般，按摩結束後原本身
體裡面積著的情緒排空了，肚子好餓，這次 吃下食物後身體沒再鬧脾氣了，取而代之的
是放鬆與滿足。
回家睡醒後發現醫生也束手無策的頭痛解除了，儘管情緒還是低落，開始正常進食睡眠，
生理上慢慢步上正軌，我開始一週一次到Iris老師那報到，請老師照顧我的身體，支持它
渡過這些黑暗，生理上可以好好的吃喝睡，身體再也沒有莫名的壓力疼痛，心理上才有力
量一點一點的站起來。
現在我很好，去老師那的頻率也慢慢拉長，很感謝老師陪伴我渡過了最糟的時刻。
真心推薦給需要浮木的你/妳，在最無助 一籌莫展的時候，請給自己身體機會，你/妳會
發現你/妳不孤單，老師會是很好的帶領者，帶你/妳找回自己的力量。
☆老師的按摩有分兩種
1.淋巴按摩- 會讓人立馬睡倒的舒服
2.我按的這種(我不知道名字呀XD)- 因人而異不是每個人都會痛，不痛居多，我是最會唉
的XD 狀態好的時候去按也不太會痛呢，每次按感覺都不太一樣