※ 引述《lifemirror (浮世鏡)》之銘言：
: 我感冒咳痰約四週了
: 都有看西醫拿感冒藥
: 但是一直都看不好
: 晚上睡覺時一直咳
: 想說我有很多瓶精油~但是不知道怎麼用~
: 請問有芳療友有經驗嗎?可以分享嗎?
: 謝謝...
無論是寒氣侵襲或積鬱化熱。痰濕基本上就是肺弱
但身體還有抵抗的能力。
這時候用「吸蒸氣」讓濕暖的水蒸氣讓喉頭稍微開一些
可舒緩症狀
至於調理反而是「睡飽」治咳的最根本法則
在肺弱的水後，以加濕器噴霧純露比較溫和
土生金以益氣。濃痰先少奶少肉。少冰少辛辣。他們會使身體發黏
至於精油以「好睡」或「提神」或「放鬆」做為輔助就可以
熱濕的蒸氣對於症狀舒緩非常直接。可適當用薑水的蒸氣及暖肚
所有的「痰」和「脾虛」正相關，水化不出去就積在身體最弱的地方
例如「香港腳」「喉嚨痛」「腰圍爆滿」「臀肥」「冒痘」
其中之一或數種並列。
快速治標可於藥局購買「必達定」噴喉嚨殺菌。或川貝枇杷膏。也可兩者並用
但體質調理則要「補土」就是睡飽和潤脾
肺主憂思。讓你開朗愉快的香味有助紓緩。
情志舒開了，對於症狀有更強的適應力。