女兒在小二之前曾有過三次肺炎住院紀錄。
呼吸道能派上用場的ㄍㄟ西，我家幾乎都有。
包含蒸鼻子的蒸鼻器(還有附面罩呢)、洗鼻器、吸鼻涕機、拍痰器等等是基本，
當然過敏三寶，除濕機、清淨機、除塵蟎機更是早早就從日本扛回來每天運作。
什麼每週拆洗窗簾、床單、不要絨毛娃娃，專用的寢具（抗塵蟎還是有機棉的）
、洗劑大概都執行過。
飲食控糖是基本，不吃冰也要嚴格遵守，連水果都刻意避開高敏類。三歲就抽血
驗過敏物質確定過敏原是塵蟎。口罩帶好帶滿，冬天家裡一定開暖氣，夏天鐵定
吹冷氣，異位性皮膚炎超煩，熱不得冷不得乾不得。
益生菌我看的所有醫師包含好友醫師都一致否決，高雄那家大醫院的小兒科醫師
幾乎都掛過，基本上都不大建議我們吃「罐子裡的東西」，有位可愛的醫生還說
：「阿你喝養樂多就好了啊」 XD
所有醫師一致推薦我們要運動，最好去游泳。
高雄民眾一定知道柏仁，裡頭的王玲醫師就很耐心+細心與囉唆阿木討論過非常
多的改善過敏與氣喘的方式，包含吃傳說中的『欣流』、吸噴劑、鼓勵我們多帶
孩子去運動等等。
饒是如此，我家小女孩兒還是每天起床就打噴嚏、流鼻水、眼睛癢，睡覺一定
是口呼吸，萬一感冒還是過敏嚴重就怕她鼻涕倒流引發肺炎。
本人2266學了這麼久的芳療，說實話除了純露大量用以外，精油很少出現。
一來怕她肝腎代謝不了，二來劑量與使用時機也很阿雜操煩。
精油常用方法就是擴香，固定睡前滴幾滴他喜歡的味道薰個一小時，十次有七次
都是柑橘類，病情惡化才會用到一滴尤加利或是松柏科。
泡澡一定倒純露一起泡，泡什麼就看家裡哪罐快到期還是存貨過高（咦？）
水壺通常都是沉香醇百里香的勢力範圍，家裡一定要備一罐才安心
（感恩阿夏讚嘆阿夏，讓我有便宜好純露可以買）。
說了這一堆，我想所有過敏兒的爸媽都一樣，我們都在尋求「仙丹靈藥」，希冀
有種物質或方式能根除或是顯著改善咱們心頭肉的各種不適。
很可惜的是，那東西並不存在。
人體與環境是共生的，孩子需要時間適應這個世界。這大概也是為何醫生都說
年紀越大，孩子的過敏狀況就會隨之改善。
我們能為他做的其實很少很少，請媽媽不要為此自責。
帶著他去小公園蹦跳，鼓勵他奔跑，肯定他的所有成就，讓他建立起對這世界
的喜愛，給他時間慢慢地認識自己身體並與他好好相處。
夜間睡眠是最麻煩的，睡前開好冷氣、暖氣，開好加濕器，跟醫生討論藥物的
表現與未來可能的用藥方式或是調整的方向。
請務必建立起小人對醫生的信任，千萬不要有醫生很可怕這種奧妙的觀念。
各種偏方都有成功案例，但偏方不是正規醫療。我本人還是支持受過七年訓練
外加N年臨床經驗的老道醫師給的處方與建議啦。
有病真的請先看醫生。
回到正題，我們只能輔助小人，告訴小人兒因為過敏的關係所以那樣這樣各種
不方便麻煩，但是爸爸媽媽會這樣那樣陪著你打敗它，現在我們有這些那些武
器，讓我們看看哪一種最有用。
然後建立一種運動習慣，游泳四季都可以，不受空污天氣影響，目前高居醫生
建議第一名。
女兒大概在小一下學期之後就莫名其妙的擺脫50%的過敏不適，搬來北部之後連
噴嚏都少打了（北部空氣品質真的X打高雄）。
但取而代之的是濕疹......好的，讓我們繼續努力吧。