最近使用了一些花精
還是新手
其中橄欖比較特別
之前爬文的時候
看其他使用者都會有比較明顯的效果
比如精神變好 作息變正常 或很想睡，但睡飽精神很好等等
我自己用，會覺得有點微累、昏沉
但沒有辦法入睡
或是早上起床，卻比平常沒服用的時候更累
好像一直沒睡飽的感覺
再來就是偶有心悸的現象
之前用別款也曾有
因為停用就完全沒有
但服用時是偶會出現
不知道是不是我不適合橄欖花精......
不知道這種疲累還能用什麼方式恢復
因為身體很累，就不太能做很多事情，很容易累，想好好睡但作息之前被打亂之後，現在
還調不回來
另外有想去上課
目前考慮晶荷的課程，但找不太到評價，想請問有沒有人上過
以及他的認證的實用度？
目前先暫不考慮英國官方認證課程，因為經濟問題，所以想先從坊間課程入門，但不希望
學的太表面，能實際運用，不要上完還是一知半解。
還有看insta老師的課程，不過他好像有段時間沒開課了，如果有機會還是想上，不知道
這部分有沒有其他人上過？
還是有其他比較推薦的老師或機構
謝謝大家了～～