各位前輩，大家好。
我剛踏入精油，有很多不明瞭，
若有文詞不適切的地方，請大家包容新手。
這篇是因為我剛入手排酸棒，
當初在芳療版及美容版爬文，
能找到的資料太少。
所以，我打出來單純跟大家分享。
近日入手排酸棒+刮痧片+活力四射精油，
這樣一組4000有找，
是在百貨公司週年慶買的組合...
不過，我個人推薦排酸棒，
按摩可以很深層，也蠻省力..
缺點..棒子稍有重量，剛開始用，手腕會痠.
按摩一定要加按摩油，推起來非常省力！
排酸棒的按是屬於比較深層，
我喜歡拿來輕刮頭皮或者推小腿..
活力四射那瓶，
我覺得沒有百靈油好用，
（請不要鞭打我，我知道性質不一樣。）
也沒有白花油這麼刺激....
擦起來最涼：白花油>活力四射=百靈油
上次開車開到快睡著時，
覺得提神醒腦還是白花油比較適合我。
活力四射，輸在價格..
也輸在擦完（薄荷）涼涼感覺的持久度..
但是，活力四射的味道我很喜歡！！
至於刮痧片..
個人覺得表現普通，沒有特別出彩...
去買一根厚一點的牛角刮痧板，就完勝了。
論大小：荷家太小一片（不好掌控）
論重量：荷家太重（手會痠）
優點：我想來想去，可能是隨身攜帶，不佔空間！
以上，單純是我自己的使用分享。