我家人有去看醫生，平常會吃點安眠藥，但常常淺眠2小時就醒來，然後就睡不著了。看著此版發現精油說不定能改善睡眠品質，但希望味道不要太濃，只要門關起來，就覺得空氣不流通，嗅覺很敏感，請問各位建議品牌精油？