如題 我在這裡爬過文了 關於油漱的話題都有好些年了
最近我正開始用油漱法 主要是想保護牙齦
以及我已戒煙一年 但齒縫間仍有煙垢 看到網路上有提到這方面
想試試看用油漱長期下來會不會讓煙垢快一點消失
試了兩週以後我的感覺還不錯 橄欖油好像味道比較重一點
我個人特別去買了椰子油 上面也標明可以油漱
然後我發現我還滿喜歡椰子油的 在口中慢慢漱其實滿舒服的
不過在其他板上 以及一些網路相關文章 有一些人和醫生會以較嚴厲的口吻反對
他們還說油殘留在齒縫間會更快蛀牙什麼的
我個人是牙線 刷牙 漱口水都會用的人
但還是想來板上問一些相關問題
請問有長期在做油漱的朋友們 你們蛀牙情況有變嚴重嗎??
然後
網路上看油漱排毒的說法 說會清痰 以及一些身體反應
我本來就沒痰 鼻子也都正常 可能因為身體本來就比較健康吧
各位在長期油漱的狀況下 身體有出現哪些改變 可以分享一下嗎?
謝謝各位

我覺得油漱後口腔變很乾淨