這些日子總有詭異的循環
平日爬不起來
假日想睡飽卻比平日更早醒來卻也睡不著
下午撐不住睡了
晚上睡不著
又開始平日爬不起來
非常想要每次在假日第一天先讓自己癱掉的睡飽些...就很懷念被床吃掉的感覺QQ
單純助眠的精油似乎無法達到
我試過薰衣草、苦橙葉、岩蘭草、乳香...
有建議的嗎...？

最近也是身心非常耗能，看香對論分享Astérale 深心酸油，自己使用也很能引夢（但夢境內容通常是安逸或愉悅的），就算醒來也捨不得起床，只想躺在床上沈溺夢中的平靜，連手機也不滑，真有感覺睡一場好覺！

肉豆蔻+欖香脂 不貴的組合，味道很像潮牌店那種香調，我覺得還蠻放鬆的，覺得太辛香的話可以加點甜橙或薰衣草