最近來台的大陸貓熊「團團」與「圓圓」很可愛，並且引起民眾一陣熱烈討論。但是如果
臉上掛著一雙像熊貓眼的黑眼圈，大家可是百般不願意，黑眼圈總是讓人感覺疲倦沒精神
、不健康，甚至讓自己在人際關係與職場上大大扣分。
由於網路科技的流行，上班族長時間注視電腦，造成眼壓太高，此外，也常有人犧牲睡眠
上網，這樣過度用眼及熬夜，也都會造成黑眼圈。眼眶周圍的皮膚是人體皮膚最薄的區域
，聚集的皮下血管又多，使得眼圈看起略呈黑青色，一旦睡眠不足時，黑青色的現象會更
為明顯，也就是所謂的黑眼圈。大多數的黑眼圈，多是生活作息不正常引起的；有部份則
和體質有關，其中又以過敏性鼻炎引起的比例最高。
黑眼圈形成的原因很多，整形外科醫師范盛堯表示，大致可分為色素型、血管型、皺紋眼
袋型等類型。色素型是因為遺傳體質造成，或後天黑色素沉澱；血管型則是眼睛周圍血液
循環不良，或鼻過敏導致靜脈血堆積；皺紋眼袋型通常與眼皮老化、鬆弛有關，皮膚失去
彈性下垂，脂肪組織凸出形成眼袋造成的光線陰影。
實際上，大多數人都會靠敷眼膜、飲食、保養品或充足睡眠，來改善先天和後天性黑眼圈
。范盛堯指出以整形外科領域而言，可針對不同的成因來治療改善，若是黑色素的問題，
可以用雷射或脈衝光將其顏色淡化；血管性的黑眼圈，因血液循環不良聚積在眼眶，可以
用光療改善，如染料雷射去除不正常的血管；皺紋眼袋型，以眼袋整形手術去除鬆弛的皺
紋和多餘的脂肪，眼袋形成的陰影將會獲得改善。不管是哪一種治療方式，規律的生活還
是最根本之道。
醫師蘇惠珍提醒，黑眼圈的治療首先要有正確的診斷，其次需要耐心配合治療至少數個月
，除此之外，最重要的是預防勝於治療，平時應該養成規律的生活、睡眠充足、避免熬夜
，做好眼部保養，給予眼睛適度的休息，並且經常按摩，保持眼周肌膚的水度及滋潤，都
是預防黑眼圈產生的方法。