寶寶目前1m3d,只有睡前那餐瓶餵其他時間能親餵就親餵。
之前在月子中心22天，回到婆家婆婆說要補15天月子（目前第9天）
一回來變的很累什麼都要自己來，寶寶作息還在適應，但都日夜顛倒。
白天睡很熟，晚上六點那餐吃完就不太睡，一直到睡前、半夜都能起來四五次
我因為太累晚上都沒睡（白天偶爾可補眠）
昨天吃了婆婆煮的麻油蝦湯後大過敏，整個人昏沈躺床上，不敢親餵，擠的奶也先倒掉。
問題來了，晚上摸到右胸有硬塊，現在越來越大（約一個手掌）按壓還有不規則小硬塊，躺著都痛
上網搜尋了一下大部份說法是冷敷、寶寶吸，請問能按摩推嗎？剛剛冷敷過了寶寶也吸了還是很痛硬塊沒消，想請還沒睡的媽咪解救！
（之前在月子中心都沒吃麻油，回來才被婆婆逼著吃，今天還煮了花生豬腳湯）
是因為吃發奶食物太多造成阻塞的嗎？
新手媽媽真的手忙腳亂不知所措＞＜