這個問題可能有點奇怪 但是真的很想聽聽各位的分享>0<
我是第一胎的新手媽媽 寶寶快滿月了
全母乳+親餵+瓶餵 目前除了親餵,擠奶一次15-40分鐘,120-150cc不等
但奶量還不穩定 所以為了提高奶量 所以固定2~3小時會擠一次,
然後.....,之前爬文看到一些媽媽可以邊擠奶邊上網之類的,
可是我擠奶的時候,通常是坐在桌子前,兩邊乳房都在滴奶,
使用雙邊電動時,兩隻手都要拿著瓶子接,
使用單邊電動時,一隻手拿瓶子,一隻手在按摩或是拿瓶子接另一邊的滴奶
使用手擠的時候,一隻手拿瓶子,一隻手還是在按摩或拿瓶子接另一邊的滴奶
總之,不管哪種方式,兩隻手都很忙><且統一姿勢都是上半身稍微前傾
直到兩邊都擠得差不多,才會停下來抽空去吃飯休息等
(有時奶量少一點就會排空，奶量多就不排空)
但是因為擠奶的時間實在蠻多的,想請教各位媽咪,我姿勢對嗎?
因為上半身前傾,坐月子好像對腰不太好
然後又是如何做到可以邊擠奶邊上網吃飯的,或有什麼比較舒服有效率的擠奶方式嗎??
另外大家擠一次通常多久時間收工才合理呢?
畢竟母乳這條路還蠻漫長的阿,如果可以同時做些別的事情媽媽才會比較有空阿
也才能好好堅持下去阿^^