想請問大家
很懷孕前一直都有吃克補+鐵(維他命b群)
後來一知道懷孕後就沒有繼續吃了(目前8.9w)
改吃葉酸而以
只是這前二天突然感到頭暈+暈昡感+臉唇發白不適感
想說是不是貧血了
就把克補鐵又翻出來看能不能繼續吃
營養標示是B1、b2、b6、b12、c、e、生物素、葉酸、菸鹼素、泛酸及鐵
請問有媽媽知道可以在懷孕初期吃嗎?
謝謝