求助！兩歲零個月寶寶忽然不午睡, 該怎麼辦。
本來作息是早上8點起床，1-2點午睡到4點，晚上約10點半睡著。
寶寶本來是全親餵寶寶，兩歲生日後斷奶，一開始作息照舊，但因為睡前還沒有哄睡方式，
所以晚上拖到11點半才會自己睡著。
沒想到過了兩星期後，他忽然不午睡，但晚上還是11點半才能睡著。
睡著前會哭個近半個小時，然後半夜還會再起來哭一下。
不午睡這件事持續了一個多星期，實在是很困擾我。因為我是全職媽媽，老公很晚回家，
家裡還有個5歲的姐姐，沒有幫手。
寶寶不午睡，相當於要連續照顧他們15個小時，我真的體力不勝負荷。
到底該怎麼辦呢？