寶寶9m4d
這次生理期來整個奶量驟減
早上寶寶醒來親餵（但有時不喝）
有親餵的話，1～2小時後會擠奶
下午四點跟晚上九點半擠
一天擠三次
目前寶寶進食作息：
早上起床親餵
有時五、六點醒來喝
有時八～十點間起來喝
但如果睡到十點就不一定要喝奶
11點半～12點 副食165ml
13點半～14點親餵（這餐有點像點心）
就吸3～5分鐘，然後讓寶寶小睡
醒來會給水果或餅乾
16點半瓶餵180ml，但這兩天只喝150
六點左右可能會小睡
19點洗澡完一樣親餵當點心（3-5分）
20點副食150ml
22點半前睡前奶210ml
想盡量餵到一歲再換配方或斷奶
請問是追奶還是調整作息？
如果要調整應該怎麼調？
謝謝