我不是吃紫金堂的
是月子中心的月子餐（無量身訂做）
只是請對方盡量不加鹽調理
第十天就無水腫
母奶是全親餵、大概3小時1次
餵完還可以擠出30-60cc才排空
半夜有餐是瓶餵母奶
沒起床擠、隔餐可以擠快200cc
總量預估至少有1000-1200cc
整個下來孕期胖的只剩3公斤在身上
※ 引述《ilovehere (我愛這裡)》之銘言：
: ※ 引述《ilovehere (我愛這裡)》之銘言：
: : 請問一下各位媽媽
: : 我目前吃了一個星期的紫金堂月子餐
: : 每天大約擠母乳100~200cc
: : 想問一下各位媽媽吃月子的時候是不是都會變胖
: : 感覺好像都是蠻油的
: : 不知道各位媽媽吃月子餐的時候是變瘦還變胖呢???
: : 另外二十天左右還有水腫嗎???
: 可請順便問一下各位媽媽
: 每天都擠多少奶??每天都擠幾次呢?一天總量大約多少
: 感謝呢