想問一下各位媽媽
產後大家都有乖乖泡盆嗎???
之前在月子中心因為有時間都有乖乖泡盆
回家後因為要自己帶小朋友所以根本沒什麼時間
傷口因為也沒有什麼感覺所以就不管它了
可是今天早起上廁所有點刺痛感覺
請問各位媽媽也會有這種情形嗎??
另外產後一個約應該可以做仰臥起坐吧??
最後有人知道紫金堂一天月子餐熱量多少嗎???