自己平常實在懶得動
醫師昨天又提醒我不常動會很難生
加上我血壓低 他說都是因為運動不夠的關係
想到孕婦瑜珈應該是比較和緩
所以希望八月開始運動一下
到時候五個月了 希望可以至少運動到產前
有些大型會館上課好像都要加入會員
還沒詳細問情況
不過也想過請專門的老師到我家社區上課
大家一起share鐘點費
不知道台中有沒有準媽媽正在上孕婦瑜珈呢
或有意願加入討論的準媽媽呢