想請問ㄧ下，姊姊6日剖腹產後，10日回到家裡做月子，現在才三天，我覺得姊姊已經有
快崩潰的感覺了，想跟大家求救ㄧ下做月子的方法…
先簡單介紹ㄧ下，家裡是四姊妹，這次生產的是二姊(我是老三)，上面是ㄧ個爸爸ㄧ個媽
媽ㄧ個乾媽，爸爸主要工作就是需要買大型物品的時候由他開車，其他爸爸不干涉;媽媽
目前是做兼職，上班時間是上午十點到晚上六點，ㄧ周三天，主要都是由媽媽做飯跟陪姊
姊換尿布，幫寶寶洗澡之類的。乾媽是每日上班到晚上十點，沒生過小孩，但她說弟弟妹
妹都是她帶大的。我們幾個姊妹都是上班族，平常就幫忙打掃洗衣。
問題ㄧ：
原本生產前大家就說媽媽和我們姊妹輪流煮月子餐，也有買食譜書，原本我以為就要照著
食譜書的每日餐點煮，後來媽媽說不需要也太麻煩，於是是像今天煮豬腳，明天煮四物這
樣，其餘的菜就是跟我們家人吃ㄧ樣。另外每日有泡杜仲茶給她。姊姊現在食慾很差，實
在沒吃什麼東西。
請問：像這樣ㄧ天ㄧ補的方式夠嗎？需要再多加什麼嗎？食慾不好是正常ok的嗎？雖然她
現在是有點胖啦…
問題二：
現在寶寶跟姊姊睡ㄧ間。餵乳、換尿布都是姊姊親自來，我們就是輔助泡奶和洗奶瓶而已
，姊姊餵奶時都會說腰好痠，而且時不時的寶寶動ㄧ下姊姊就會醒過來，感覺姊姊都沒辦
法好好休息。
請問：我真的很想把寶寶搶過來，換尿布餵奶什麼的我們來就好，姊姊就專心吃飯睡覺做
月子。有人這樣的嗎？或是要如何姊姊才不會那麼累呢。
問題三：
姊姊似乎有產後憂鬱，寶寶哭她就會說很心疼也跟著哭，偶爾看著寶寶也會突然流淚，說
覺得自己好無能什麼都不會。
請問：有這種產後憂鬱的頃向該怎麼辦？安慰什麼的都沒有用…該請姊夫來陪她嗎？(姊
夫是房仲，很忙，幾乎不會來…有可能是這個原因嗎？我們能做些什麼讓她心情好點嗎？
問題四：
因為家裡人口眾多，感情也很好，有空時都會跟姊姊待在ㄧ起，想說陪姊姊聊天照顧寶寶
，有時對於照顧寶寶的方式兩位媽媽都會教她。結果昨天她說我們很煩，不要ㄧ直進她房
間。
請問：
是因為產後荷爾蒙的關係嗎…還是我們真的太煩了…其實我覺得很難過，因為大家的感情
真的很好，但自從姊姊嫁了生了後，感覺慢慢有距離了…從原本同個家的到現在她成為了
另一個家的人，好難過QQ
我們照她的話做除非她有叫人幫忙，否則我們不會進去。但她這樣ㄧ個人會不會太辛苦了
…
希望各位媽媽能夠幫忙解答QQ
(為什麼ㄧ個原本大剌剌、叛逆、遊戲人間的女人在生完小孩後變得像緊緊圈著小孩，對
著外人炸毛疵牙裂嘴的野生母貓ㄧ樣呢…不誇張我剛才看了ㄧ下姊姊房間，就彷彿看到這
個畫面啊…