[懷孕] 我怕我得憂鬱症

作者: qqbabyface (牛牛)   2014-07-20 12:16:39
也許說出來,會被一堆人唸><,但真的有時好無聊,悶的發慌:(。
閒的時候又很容易胡思亂想。
目前12W3D,初期胎盤低,幾乎都在家臥床,吃飽躺睡,看電視,這是我一天的生活。
滿12週後,產檢胎盤有比較上去了,心情如釋重負,但醫生說,還是偏低,但比之前好多
了,所以我也還是 不太敢 趴趴照。
只能再觀察。
我的工作是自由業,所以平時幾乎都沒事,都待在家養胎,但我其實是個閒不下來的人。
說說我沒懷孕前,平常每天都會上健身房,無聊就做家事,做菜,偶爾外出。
現在懷孕後,看著自己日益發胖的身軀,心情有時好down,也不能運動,本來我還計劃要
每天散步40分,游泳,後來因為胎盤低,什麼都不能做了。
我是個閒不下來的人,生活突然大轉變,心情上多半很悶,我知道懷孕真的要保持每天心
情愉悅,只是難免不能自已。
每天睡前 已經很努力把尿排空,但有時5,6點就會尿急,一醒我就沒睡意。
其實我真的也很想 每天晚上十點就睡著,然後可以睡到早上 8,9點,或10點,
人家不是說 孕婦很嗜睡嗎?但我通常 也都要12點左右才睡的著,早上平均6點就醒了,也
許是真的太閒 才沒太大的 疲累感。
早上醒後,我就躺在沙發,把電視打開,吃早餐,有時 等到10點多就突然睡著,然後睡
到中午,又繼續午餐,接著沒多久,又會昏迷,孕婦好像 特別容易在吃飽時 昏迷。
接著又看電視,等老公下班,晚上又一起看電視 ,等睡覺。
其實我有時也會羨慕 有在上班的孕媽咪,至少感覺每天都有事做,時間過比較快,有在
朝九晚五上班的朋友,就跟我說,她很羨慕我可以安心養胎,因為她每天上班都覺得好累
好想睡 睡不飽。
我還回她,若當妳每天都在家時,就真的會無聊到 不知所措了><。
我原本就是個 比較自閉的人(土象星座),也是較常宅在家的人,也沒什麼朋友,現在懷
孕了,除了上網打發時間,就是看電視,玩FB,跟一些懷孕中的朋友line。
近期我想說,多去參加媽媽教室殺時間,否則這漫長的孕期,真的閒到讓我不知 如何渡
過,只希望我後期的胎盤,可以日益上去,至少讓我 可以出去走動,
否則每天又要憂心寶寶,又都那裡不能去,真的好悶,很怕自己得憂鬱症。
我承認我是想來討拍啦><,或者有類似情況的孕媽咪,能給我什麼建議嗎?
文長,謝謝大家耐心看完。
作者: Dimplessmile (胖胖小夫妻)   2014-07-20 12:27:00
懷孕待產的日子加1生出來頭幾個月每天都睡不飽

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