原po目前34周 在家待產中
平常就是
睡醒了→吃早餐→看電視(玩電腦)→吃午餐→睡午覺→吃晚餐→散步15-20分鐘→
看電視→跟老公視訊→睡覺
總之就是很廢的生活 XD
因為會腰酸背痛 不是坐著就是躺著 反正什麼事都不想做
但是 怕很難生 所以老公跟婆婆都叫我要每天爬個樓梯兩三趟
散步2-30分鐘
我是擔心36周以前爬樓梯會早產之類的
所以還不太敢亂動(其實也是因為自己很懶XD)
想請問大家 幾周開始比較ok呢？
還是現在就可以開始了？
謝謝

我的醫生說都不需要捏@@

我孕中期之後每天散步40分鐘