各位好！
我是在5月底發現懷孕，在10周時發現寶寶心跳沒了(淚)
醫生建議馬上人工流產，所以在7/14做了手術
7/14-7/17我訂了小產月子餐，在家好好休息
7/18才開始上班
但是我發現，我這個禮拜都是下午開始頭痛
有時候甚至痛到晚上睡前，而且有時腰會很痠
請問各位媽媽有過這種經驗嗎？
是否可以給我調養的建議呢？謝謝！