預產期再一個月就到了，現在開始準備待產包，
之前上了拉梅茲呼吸法的課程，覺得應該來試試看，
到時候可以減輕一些疼痛，
所以，想在待產包裡放個拉梅茲呼吸法的口訣音檔，
因為先生在國外工作，怕飛回來趕不及，
我自己到時候一痛甚麼都忘光，
還是自立自強先準備起來。
如果版上的媽媽有，可以提供一下嗎？
如果有賣正版的，也請告訴我，我願意買正版的~
謝謝大家！