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不知道要選哪一個分類，因為還在月子中就先選月子了。
前些天在板上有發了一篇文章，大部分板友都說可能是剛生完情緒比較緊張
孕前我就是很容易緊張、焦慮的人，對自己要求比較高。
跟自己相處久了我很能適應這種壓力，只要準備足夠就可以讓我比較平靜
但是懷孕、生產、帶小孩，完全就是一個全新的體驗，
這種事情也不是聽旁人說說就可以理解，所以我的確是把自己逼的很緊
現在月子中還有娘家媽媽來幫忙，之後只剩自己的時候真的不知道怎麼辦。
老公工作時間很長，服務業上班已經很累，可以的話都盡量不想再跟他多說什麼。
我從台北嫁到台中，家中只有公公跟老公，朋友跟生活圈都在台北，
雖然從孕期就很習慣自己把生活填滿，但偶爾還是會有孤單的感覺。
加上是一個新的、陌生的環境，我慢熟，要花很多時間去適應。
現在抱著女兒餵奶的時候，看著她的臉就會有種要不是因為這個臉就快要撐不下去的感覺
像昨天女兒哭了想喝奶，我媽在廚房洗碗，我在房間準備餵奶
我公公在房外敲門，但女兒在哭我完全聽不到他說什麼，下一刻他就直接開門進房了。
我嚇了一跳，嚇到我當下根本不知道要說什麼或生氣。
那是我手腳慢奶還沒掏出來，如果我已經在餵奶了呢？
我家女兒對環境音很ok，但對突然的大聲音很敏感(最常遇到就是敲門聲)
偏偏公公敲門都蠻大聲，女兒被嚇過蠻多次的。
所以現在只要女兒一哭我就會立刻彈起來，30秒以內一定抱起來
因為我很怕門外又有敲門聲或關心『怎麼了？餓了嗎？』的聲音，
或者更甚像昨天直接開門進來的情形。
(而且我只聽得到她的聲音，今天早上我連鬧鐘都沒聽到是老公起床按掉的。)
另外公公一直很在意滿月的事情，但因為老公服務業，剛好遇上假日本就不好請假
我也因為親餵還沒完全上手，根本不知道要怎麼把小孩帶出門還要應付親戚
公公會一直問我滿月我老公不能請假嗎？我都覺得壓力很大。
因為第一次問的時候當晚我老公已經有去解釋說沒有要辦滿月酒，就之後補彌月蛋糕給大家
結果今天公公又問了我一次，我真的不知道該怎麼回答。
我很不喜歡這樣傳話的感覺，我公公問我、叫我問我老公－我告訴老公－老公再去跟公公說，
有些問題都是這樣傳來傳去，只要一個表達方式不對感覺都很像我在告狀(？
為什麼就不能你們父子直接溝通就好了？
不知道公公是不是覺得我去跟老公講達成率比較高？
只要我老公去拒絕或者請公公不要幹嘛幹嘛，我都會覺得是我的錯。
很快我媽就要回台北，我現在還不知道她回去之後的三餐我該怎麼辦？
我要怎麼帶一個剛滿月的小孩去買吃的？更別提怎麼買菜怎麼煮飯？
什麼坐月子要多躺？連我媽幫我擋白天我整天都還不一定能休息，之後呢？
現在半夜起床餵奶就算很累也睡不回去，有時就看著女兒的臉發呆，不想睡覺。
非得要到很累很累躺下去立刻睡著的程度才會睡著。
現在雖然還在餵母奶，但我已經有食不知味的感覺。
根本不想吃東西，但是又知道自己沒吃=女兒沒奶喝就硬著頭皮盡量吃。
我是產後憂鬱了嗎？