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一直以來幫小朋友製作副食品都用電鍋蒸，沒另外用油。想說開葷了，肉類就包含油了。
但其實醫生也說，適當的脂類對寶寶是好的。最近給小朋友吃虱目魚，那肥美的魚肚，油脂應該非常豐富，只是會不會太多豐富了點?!請問媽媽會不會刻意把魚肚上的油脂弄掉才給寶寶吃?魚油感覺比動物性的油脂好，但又怕吃太多，造成小朋友腸胃負擔，也謝謝大家的回覆!