※ 引述《leon063024 ( 娃娃魚)》之銘言：
: 延續原PO媽媽的問題來請教一下
: 小朋友9個月大 副食品每日一到二餐
: 量約50-100 ml(完全看心情在吃)
: 睡前一定都奶睡(壞習慣) 白天瓶餵 下班後時間能配合就親餵 每隔4-5小時喝一次奶
: 我目前白天上班也是上下午各擠一次奶 約4小時
: 也打算白天只擠一次 有媽媽說漸進式的拉長擠奶時間
: 那這樣漲奶的期間會多久? (因為我如果拖到六時 胸部會小硬 喝到發奶的會有點痛)
: 還有小朋友對親餵 其實不是很認真的吸
: 就是不太餓,,就會起來玩了(有好吸的奶瓶 幹嘛費力吸ㄋㄟ ㄋㄟ咧...)
: 如果打算慢慢改成上班前擠一次(或親餵),再來等下班再擠
: 那麼晚上回家是不是全部改成親餵比較好 即便是親餵變成要三小時吃一次也無訪嗎?
: 還是下班回去一樣延長擠奶時間呢?
: 主要是希望 減少擠奶頻率 奶量不要下降太多 要不脹又有奶會很困難嗎?
: (因為身邊的朋友,,都是不脹也有奶可以喝,,但是他們都是減少擠奶次數而已)
分享一下我自己的經驗
不過我是全瓶餵，沒有親餵
3M,日擠六次，日產1300
~4M,日擠四次，日產1200
~8M,日擠三次，日產1100
近兩周改成兩次，奶量有比較明顯的下降了，一開始還可以到1000,但胸部越來越不漲，
奶量也跟著下降，在850-900間。
六次降到四次中間有過渡期，五小時擠一次 約一個禮拜，四次降三次也是過渡期 七小時
一周。
一開始拉長時間 胸部會很漲，內衣一脫就開始滴，穩定時擠右邊 左邊是跟著滴奶，漲奶
時 擠右邊 左邊是奶柱用噴的……不過身體大概一個禮拜就習慣了。
給媽媽參考，若要維持奶量記得要擠乾淨就是了