看到這篇好想來回一下~~
我跟老公跟寶寶住在林口 我請育嬰假在家帶寶寶
婆婆住竹圍 娘家在信義區 等於也是沒有長輩的支援
雖然老公每天回家睡覺
但是因為工作性質的關係 7點半出門 晚上10點到家
平日只有幫我顧晚上10點到11點 一個小時 讓我洗澡 洗碗
星期六也要去加班 只有星期天整日在家 但是會睡掉大半天 跟豬一樣
第一個月寶寶出生 我娘家媽媽來幫我坐月子
新手媽媽 手忙腳亂 我覺得過得很混沌
第二個月到現在七個多月 開始自己獨力照顧寶寶
我寶寶是超高需求寶寶 醒著就要人陪
所以我幾乎沒有自己的時間
只能趁白天寶寶睡覺 洗衣 曬衣 洗碗 煮飯 如果有一咪咪的空檔 才能看一下韓劇
但如果你每天只要求2小時的工作時間 寶寶的睡眠時間應該夠你用了
吃飯問題 我全親餵母乳
可以省去洗奶瓶 消毒 擠奶
但就是餵的次數要比較多次
有人覺得累 我覺得還好
再來就是寶寶夜間睡眠問題
有一段時間 大約寶寶2~4個月大 還無法睡過夜
常常晚上狂哭 大哭 猛哭 鬧到3點，4點才肯入睡
一個人要面對抓狂的寶寶要有很堅強的意志力跟體力
一不小心 媽媽就很容易生氣 也很容易陷入沮喪的情緒
這時候如果你如果只有一個人 真的會很辛苦 要加油 努力撐過去
等到可以睡過夜 寶寶月齡也大了 就可以買很多玩具健力架之類給他玩
媽媽或許可以偷點自己的時間來用
但我寶寶不吃這套 他只要找人玩 所以我很累
接下來等到寶寶要吃副食品 又多了做副食品這項工作
我現在一個禮拜做一次 從洗菜到用到好 約4~5小時 相信對你也不是難事
再來我覺得最重要的是
一定要準備個"安全區域"讓你放寶寶
就是當緊急情況 你無法陪他 又沒有別人幫忙看著時
可以讓你安心放置沒有危險的區域 讓他在那邊大哭狂吼 你都能很安心
所謂特別情況 就是在大便阿 在使用火源阿 在收快遞阿 在打蟑螂 之類的
有人放小床 有人放遊戲床 我是放在雙人乳膠床墊上(我們睡通鋪)旁邊再圍枕頭跟厚棉被
這個安全區域在寶寶會翻身會爬之後 更是重要喔
還有要有緊急包 放健保卡 現金 寶寶手冊
譬如寶寶發燒或是一些我們不希望發生的情況時
抓了就能跳上計程車 趕去最近的醫院
大人的吃都很簡單 像你說的一個禮拜做一次冷凍就好
你不必像我每天還要準備老公飯菜 削水果 切檸檬片 老公刁嘴 不吃3天重複食物
嗯~~所以我要說的是 自己帶小孩是可以辦得到的
但是最累的是心理
好希望旁邊有人可以講講話
好希望老公在身邊
好希望三餐能有我娘準備好給我吃
好希望我爸在能幫我逗小孩
為什麼他一直哭不停 是不是哪裡不舒服
為什麼一直吐奶
為什麼一直要人抱
為什麼不能自己玩
很多慌張、徬徨、不安、焦慮、疲累、暴躁、沮喪、寂寞、孤單 要自己面對
這些是最難的
要想著他是多麼珍貴的寶貝 一直給自己心理建設
看到寶寶就要笑 不要板著臉 就算他再盧再鬧
寶寶來到這又大又陌生的世界 一定也很害怕 要給他滿滿的愛
千萬不要跟我一樣對著一個一個多月大的寶寶發脾氣 大吼大叫
寶寶哭 我也哭 哭完還是要換尿布 要洗澡 何必發脾氣
現在我寶寶才7個多月大 能分享給你的不多 版上多的是經驗老道的媽媽
只能跟你說 加油!!
真的撐不住千萬要找人幫忙喔!!
不要讓自己變憂鬱 快樂媽媽才有開心寶寶