目前懷孕早期而已 常常脹氣便秘
甚至脹到胃痛腰酸
吐了也不見改善
不曉得有沒有什麼辦法能解決我脹氣的問題
我的體質對於藥物很敏感
所以不敢請醫師開藥 怕有時開太重
反而造成我的不適
目前最困擾的就是 不吃藥就便秘
吃了藥會上很多
隨時吃飽後就脹氣到吐
有沒有什麼辦法可改善呢？

氣泡水，走路，少量多餐，少吃豆類前期大概漲氣3個月，都沒孕吐。很沒胃口就是了