產後第17天，本來每天約3-4小時擠一次一天共擠六次，昨天最高500/天，昨天半夜突然崩潰不想再擠奶了…產後到現在胃口越來越差，已經變成一天吃不到半餐，睡眠不足外還加失眠，常常擠奶完顧完寶寶進入睡眠時間都無法超過兩小時…所以覺得自己再不退奶會產後憂鬱外加身體完蛋…
今天把擠奶時間變成四次，擠的時間不固定，等漲才擠出到不漲，間隔為6～3～4～7小時，搭配生麥芽水，只是這樣不知道正確嗎？還是應該固定時間擠才對？現在奶漲死了…忍住不擠中…好怕得乳腺炎…
其實現在奶量剛好可以是寶寶的量，只是出院到現在寶寶黃疸起起浮浮，所以配方為主希望降快點，且右邊乳頭凹陷奮鬥很多次寶寶就是吸不到，本來都用左邊親餵，結果親餵寶寶固定每次花至少30分鐘含住，最多只吸15分鐘，不到一小時又討奶，結果左邊乳頭也是太細小，唉…
不忍心看寶每次喝奶都要那麼辛苦，外加自己這樣也根本無法睡眠，所以改擠出瓶餵，本來都還自信滿滿要擠到變乳牛…誰知道昨晚就徹底因為失眠加睡眠不足大崩潰…因為每次剛入睡就必需起來顧寶寶,然後又不知名原因頭劇烈疼痛…
想想再這樣下去我根本無法專心顧寶寶…
堅持餵母奶的媽媽真的好厲害啊！我無法堅持下去，希望幫忙提供退奶方法…
忘了說產後到現在一直持續感冒中…
謝謝