歷年在板上出現過的文章中
擔心/憂慮孩子 奶量不足不夠，會挑
挑食/偏食等問題的文章
我想隨便算都是數千篇甚至上萬篇以上
這一直都是很多爸媽擔心的問題
更是許多家裡長輩所憂慮的
在台灣50%的家長認為自己的孩子有偏挑食問題
縱觀的來說，偏挑食問題是"餵/進食困難"問題其中的一類
這問題可分為六大類
1.只吃某些種類食物的孩子
2.精力旺盛，但是就是不愛吃飯
3.擔心孩子吃的不夠
4.害怕吃東西的孩子
5.潛在疾病
6.對食物/進食感到冷淡的孩子
今天只是先談談概論
走過許多國家，也看過不同孩子進食的狀況
我都常說：偏挑食是富裕國家才需要擔心的狀況
想想我們的上一代，甚至上兩代，哪有什麼偏挑食問題？
想想我們這一代，是不是從小也就被爸媽責備說偏食？
偏挑食含有很多的社會因素，
以現在的台灣來說，大家過度干涉孩子的進食占了很重要的比重
對體型過於憂慮？
怕奶喝的太少？而愁眉苦臉？
怕孩子餓到，整天追著他吃飯？
不吃這個不吃那個，所以威脅利誘？
這大概是整天出現的場景
我經常想起一個場景
我媽媽出身於一個大家庭，他們那一輩子的人聚會的時候
總會提起當年吃飯的狀況
外公家裡有點艱苦，所以食物常是配給制的
例如：一人一碗飯＋一顆魚丸(有魚丸可能是節慶了)之類的
所以每次吃飯，大家總是爭先恐後，深怕自己的魚丸被吃掉
他們都愛戲稱這是他們的魚丸戰爭......
我們應該要把吃飯自主權還給孩子
請記得一點："人不會把自己餓死"
不吃飯，就算了。餓了自然會吃。
吃多吃少，無需強求
以下是一般性處理原則：
1.用餐專心，不要邊玩邊吃。 下餐桌，就不要吃東西了
2.不要過份鼓勵或責備 。 不要用玩具交換或給孩子壓力
3.善用方法促進寶寶食慾。 找尋他愛吃的東西
4.合理的用餐時間。 紀律，從小培養
5.給予適齡的食物 不要過於憂慮副食品
6.鼓勵寶寶自行吃飯 要容忍寶寶用餐中造成的混亂