小孩 2m16d
因為是少奶奶，想說這麼一點點量還要洗配件太費時了
所以回到職場後就一直手擠奶
大概四小時一次擠三十分(好啦，這樣一點也不能追量)
今天在哺乳室遇到一位媽媽，我看她桌上已經擺了滿滿一罐大概有300cc的奶
然後還在手擠排空(吧?)，聽起來依舊潺潺流水聲啊...(羨慕)
她看我在手擠就跟我說我這樣奶量會上不來
因為手擠無法完全把奶擠出來，手動擠乳器或電動的比較能把深層的奶吸出來
而且手擠容易手腕跟關節有病痛...
真的是因為這樣才讓我的奶量一直不多(約60)，最多也只有100左右嗎??
我上班都逼自己喝很多水了，應該有3000cc，但也一直跑廁所
沒特別吃發乳食品
只是工作時間也沒辦法兩個小時就消失個三十分鐘
所以四個小時擠一次已經算是很盡量了
這樣還有救嗎???真的該拿我的手動擠乳器來用嗎?