最近常在板上看到有關全母乳的發文,
我雖也是新手媽咪, 不過因為我家馬寶是早產兒,
全母乳之路比正常媽咪崎嶇一點,
似乎也值得跟大家分享一下,
或許對仍在奮鬥中的板媽們也有點鼓勵作用 ^^
我家馬寶35W4D出生, 體重雖達2480g但仍算是早產兒,
剛出生時仍不太夠力吸吮, 同時為了讓他及早增重,
醫院直接瓶餵配方奶為主,
媽咪我雖然每3小時就會去嬰兒室親餵,
晚上太累沒去也會在病房用電動擠奶器擠奶持續刺激,
可是根本完全沒奶, 連用針筒也收集不到半滴,
當時還真的有點信心動搖
可是到第5天左右終於讓我手擠出1ml初乳,
心情激動到要拿著針筒讓護士幫我拍照存證的程度! XD
之後母乳量開始慢慢增加, 不過還是以針筒或小瓶子收集的量,
跟寶寶要吃的份量還差得遠, 所以一直保持先每邊親餵15分鐘,
然後再瓶餵母乳或配方奶的模式直至寶寶出生後第7天出院,
寶寶當時還沒回到出生體重, 所以附加瓶餵的部分不減反加,
由最初每餐補40-50ml上升至70ml,
每餐親餵、瓶餵母乳、瓶餵配方奶然後外加電動擠奶的組合真的有夠累!
可我親餵後擠奶的量卻一直維持在兩邊總計30-50ml的量,
連下一餐瓶餵的量都達不到, 母乳一直沒有庫存
醫生當時一直說不會建議普通媽咪像我這樣混餵,
但因為早產兒要先以增重為優先考量, 所以才讓我一直這樣餵,
等待寶寶體重達至一定標準後才來轉成全母乳親餵
因為預計把瓶餵部分拿掉後寶寶體重應該會稍微下降一點點,
所以醫生要求我一直補配方奶至寶寶體重達3500g之後,
再分別用兩週時間把瓶餵量由70ml減至40ml再減至0
如是者我一直堅持這種忙翻天餵奶地獄至寶寶6W,
體重終於超過醫生指示的3500g,
而這時我在親餵後擠出的母乳也少量上升至約雙邊合計60-70ml,
基本上只需補少量配方奶就能滿足寶寶需求,
剛好當時聽說一個原本瓶餵補100ml的媽媽也能直接改成全親餵,
完全不用花長時間慢慢減量, 所以我的膽子也大起來,
量完體重回家當天就立馬轉成全親餵不擠奶,
而我家寶寶就從那天起成功變成全母乳親餵寶寶了! :D
轉成全親餵後雖然從每隔4小時餵奶變成2-3小時就得餵一次,
但因為不用擠奶和瓶餵, 實際花在餵奶的時間其實少了很多,
除了休息時間增加, 中間竟然還會有空看電視和上網,
寶寶接受度也比想像中高很多, 本以為突然不再補配方奶會餓到,
沒想到體重和尿量都能達標,
體重也以平均每天約20-30g的幅度穩步上升 ^^
所以總結我的經驗, 全母乳親餵真的不難達到,
重點是媽咪要相信自己有能力, 不要給自己太大壓力,
要讓奶量有時間建立起來, 平時多補充湯湯水水和爭取時間休息,
我本身不是喜歡喝水的人, 為了確保每天喝水量有到3000ml,
我都堅持每次親餵後喝水500ml,
這樣下來每天餵6餐奶就一定喝到足夠水量了,
然後個人而言吃東西發奶成效並不明顯,
反而是擠奶前先熱敷才是讓我奶量由30-50ml突破至60-70ml的關鍵,
另外就是充份休息, 睡醒後奶量也會特別多,
不過當然寶寶長大了吸吮力變好也是重點,
所以除了相信自己之外就是不能心急,
持之以恒總會有一天能做到!