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[母乳] 睡覺前大約喝多少水

作者: ilovehere (我愛這裡)   2014-09-13 09:30:14
各位媽媽早安，想問一下大家睡覺前喝多少水?因為在擠母乳關係，想說晚上也繼續喝水，只是發現好像有水腫情形，我大約喝300黑麥汁，700開水，這樣會太多嗎?
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