終於瘦了～好開心
所以上來分享一下︿︿
懷孕時大家都叫我盡量吃
一人吃兩人補
結果
整個孕期胖21公斤
但寶寶出生才2650
全都吃到媽媽我身上了
生完的4個月裡
以前的褲子都穿不下
超級挫折的
大家都說要把握產後黃金6個月瘦身
但...母乳媽媽真的餵奶就很餓
真的很難忌口
還好...
現在產後8個月
我終於瘦回原來的體重了！！！
一是因為餵母乳一天可以消耗400~500卡
二是一個人全職24小時帶寶寶真的滿操的～
雖然因為沒運動肉不緊實
但瘦回來真的好開心
接下來希望可以運動雕塑一下身材
分享給媽咪們
大家一起變漂亮媽咪吧︿︿
也可以去我的blog看看喔～
http://alinababe0720.pixnet.net/blog/post/186932577