有一個八個月半的女寶寶,不到三個月就睡過夜,育嬰路看起來如此順利.
平常白天的小睡都沒什麼問題,唯獨晚上睡覺,會歇斯底里大哭,奶睡趴睡都一樣.
幾乎要哄半小時以上.(真是累死我了)
因為我再來要準備考試,想多一些念書的時間,保母很好配合,都願意幫忙調時間.
以下是平常的作息,但總是有些困難,想請益,晚上入睡順利一點
07:30~08:10 起床,喝奶,出門到保母家
10:00~11:00 小睡,吃水果泥(小睡約1小時)
12:30~14:00 吃副食品,玩耍
14:00~16:30 午睡,或洗澡,喝奶(午睡約3小時)
18:30~19:30 我下班,接回家
20:00~21:00 小睡(不超過1小時)這時候是我做家事的時間
21:00~23:00 自己玩.我念書約1小時,陪玩
23:00~00:00 哄睡,大哭戰鬥,睡著~到隔日07:30
我的保母試過,早上都不給睡,下午睡,請我撐到晚上9:00睡到隔日,狀況還不錯,可以22:00
入睡到隔日,但小孩傍晚那個時間就特別歡,就要一直陪她,不能自己玩.簡直是硬撐.
若遇到我們假日放假,就隨便他,不會壓著她睡覺,讓她想睡自己滾床,但時間是晚上12:30,
約半夜1點入睡,不會大哭,可以睡到隔日9:00.所以她晚上是可以睡9小時.
我現在目標是想讓他9:30可以入睡,早上6~7點起床ok,我就可以念2小時的書.
哄睡可以不哭不鬧.
前兩天,我都讓他想睡才睡,都拖到晚上12點超過(因為這樣不會大哭),
被保母念說這樣會養成壞習慣,小孩還是壓著睡最好.
還是說調的時候有什麼痛苦期之類的呢?