我家馬寶現在矯齡快3M, 好不容易總算熬過腸絞痛,
現在作息終於開始穩定下來,
因為全母乳親餵加上我是全職媽媽,
所以一直採取跟著寶寶走的作風,
他要睡讓他睡, 不睡就放著讓他玩或陪他玩,
肚子餓就親餵, 慢慢形成現在日間固定3小時餵一次,
晚上7時吃完就直接上床, 讓他一直睡至自然醒,
開始時大多凌晨12時左右醒來,
然後就約3-4小時討奶一次, 所以是夜奶1-2兩次,
早上9時一定會起床, 但到10時才會吃第一餐,
也就是每天24、4、7、10、13、16、19時親餵這樣
可是最近寶寶似乎開始可以睡更長了,
常常8時上床一覺可以睡至凌晨2、3時,
餵奶換尿布之後會馬上睡回去, 早上6、7時才吃下一餐,
所以想說如果能把他上床時間調成11時左右,
是不是就可以不用夜奶一覺到天亮了呢?
但到底要如何調? 很怕如果晚上10時把他弄醒換尿布餵奶,
讓生理時鐘亂掉不再像現在這樣規律長睡怎麼辦? >"<
另外, 現在他常常這樣2、3時才醒來討奶,
讓媽咪我每晚醒來都嚴重溢奶, 連外衣都濕了,
所以我應該睡覺前先擠奶嗎? 還是多墊一點溢乳墊等待身體自行調節奶量?
此外還想請教各位媽咪, 我家寶寶日間都不怎麼願意睡,
一般他吃完奶放他玩到累我就會抱起來哄睡,
但不論一直抱著或是放下來他都只會睡20-60分鐘不等,
而且還是20分比較多, 所以因為他晚上都睡很好就不用處理嗎?
還是也應該想辦法讓他日間也能穩定小睡?
新手媽咪問題有點多, 希望前輩們多多指教! 謝謝!