寶寶自從開始長牙後，副食品吃的很不好，食物型態、做法、變化性，無不絞盡腦汁。也
找黃瑽寧醫生諮詢，獲得維持變化、順其自然的建議。
我是很認同黃醫生的副食品觀念的，所以寶寶目前10m, 除了魚以外的海鮮還沒嘗試外，
大人餐點的材料他都跟著嚐，也依照斷奶全書的建議，酌量使用醬油或鹽。
即使如此，孩子吃的還是有一搭沒一搭的。每到吃飯時間，我就開始浮躁；要是在婆家娘
家餵，婆媽一直問吃了沒，更是痛苦。
這樣狀況下也只能一直說服自己：爸媽決定餐點，孩子決定份量。
這次收到朋友送的栗子，想來做想很久的栗子飯，參考了masa的食譜，自己另外加了雞腿
肉跟菇類。
每種材料各撥一些，另外做寶寶版：
1. 栗子-我是用無調味的熟栗子，再蒸過更加 鬆軟。
2. 雞腿肉-去皮及脂肪
3. 菇類
4. 昆布高湯-份量配合寶寶吃米飯的濃稠度
做法超級簡單：
1.雞腿肉用醬油醃五分鐘 醬油的量是1/4茶匙的0.2左右。
2. 栗子、菇、肉舖滿米，雞肉醃剩下的少許醬油加到米裡
4. 米跟料放電鍋 外鍋一杯水
＊醬油我使用香菇王的香菇醬油 口味甘美
完成品則依照寶寶的喜好打泥或切碎。
今天本來也是不抱希望的取了午餐的量，沒想到孩子一口接一口，不需要玩具誘騙，把餐
點吃光了。
對於持續4各月幾乎都是五口就停的狀況，我今天真是信心大增。
各位跟寶寶副食品奮鬥的媽媽們加油吧！