[月子] 產後腰好痠痛

作者: eurofenac (豬隊友是致勝關鍵)   2014-09-25 17:03:25
這胎後期每天都沒睡好,左側躺比較舒服但去按摩後說左邊較緊繃叫我右側,但右側好難
睡,仰躺更不用說。
來不及打無痛,然後在產房裡用力用錯地方,醫師說腰要貼緊但我一直拱起來,結果用力
了2個小時,所以生完最痛的地方是腰跟手臂。現在產後兩週了,躺餵都是側躺沒注意到
仰躺,結果這兩天仰躺睡覺還是一樣很不舒服,屁股移動都好痛,很沒力氣的痛。
不知道是不是生產過程傷到腰,然後生完沒有馬上用護腰+休息不夠……希望只是暫時性
的不要跟我一輩子阿

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