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朋友聽到我生孩子了
特地送來在Costco買的養命酒
1公升 日本製造
說坐月子很適合喝養命酒
不知道真的假的XDD
我一直以為坐月子不能喝酒
尤其是餵母乳
聽說喝酒會讓孩子腦部發育較差
但換個念頭想想
網路上很推的發乳甜湯
酒釀芝麻湯圓 酒味也是頗重
但酒精濃度低加上有煮開
好像這樣子就可以喝
(因為我愛喝酒釀 很輕易妥協)
只能說坐月子要吃什麼
身邊人意見一大堆
嘴巴好像不是自己的
要吃什麼得要大家同意才行
對於酒精有顧忌的人
可以先上網打關鍵字養命酒
再看要不要喝啦
我只是分享有喝的心得
適應症和用量寫的很清楚
我四項好像都沒中耶
自然產剛結束那幾天，
完全不想睡 亢奮到不行
(我果然是百中一選的怪胎)
至於食欲不振 這跟我無緣
食欲非常好
我媽超擔心我沒辦法回復原先身材
有附杯子
味道不難喝
我還可以接受
只要是對身體不錯
坐月子期間我都乖乖吃
養命酒剛好朋友送來
才加減喝
不然我根本不知道它是什麼
坐月子期間陌生的中藥
突然變成好朋友
開始煮起各種中藥茶飲
生完後最辛苦的在於腰酸
腰酸背痛到想殺人
坐在椅子上打部落格
要起身時都要很嬌貴地緩緩起身
一開始還無法挺直腰
糟糕~~~
這樣子怎麼活到呷百二
趕緊煮大家說必喝的杜仲茶
每天當茶喝 好佩服自己的毅力
可見我腰酸到多痛
杜仲茶我都當水喝
拍一下我有加什麼中藥給大家看
有杜仲、黃耆、枸杞、黑棗
網路上也有寫說要再加桂枝
我沒有加啦
最好是買一大包才划算
自己再稍微依比例用電鍋煮
煮之前我會先清水洗三遍
畢竟中藥 難免擔心有重金屬
當媽之後 更怕死了~
黑棗洗完後要用刀子劃開
才煮的出味道
通常我很懶散 都用牙齒咬幾下
喝的人只有我
吃到自己口水沒關係
黑豆茶是護士說喝這可發乳
我媽朋友則說能消水腫
效果當然看個人體質
不建議買市售包裝
我都是買天然的生黑豆
炒過後再用電鍋煮
也有人說不用炒
直接煮或要先炒兩種說法
不用再加其他中藥
單純只有黑豆和水
這我也是天天喝
等有空我想要分享艱辛的發奶路
如何從少奶奶變成把冰箱塞爆
又趕緊加購冰庫的過程
發奶食物、發奶水果、發奶中藥
和發乳茶都有幫助
尤其發奶中藥 每帖100元
(我覺得買貴了
之後要拿去其他家配同樣的中藥)
喝完後兩邊乳房硬到很誇張
從沒有這種胸部要爆炸的fu
滴到我用一邊看電視奶瓶一邊接
今天先分享養命酒、杜仲茶
還有很簡單的黑豆茶
已經快要10點，
我得快點準備去吃早午餐
中午又要掏奶餵布仔哩