寶寶是全母奶、親餵
本來會喝鮮奶茶之類的飲料解嘴饞順便發奶
但最近發現她紅屁屁比較嚴重
曬屁股、換尿布、各種屁屁膏都試過了，會好轉但不會完全好
所以我想可能我的飲食還有地方可以調整
已經沒有吃藥材進補，沒有吃高致敏的帶殼海鮮、水果
看了黃瑽寧醫師的文章，想把飲料像茶類、牛奶等完全戒除
但這樣能喝的東西就蠻有限的了。
我從懷孕前就是不太喜歡喝水的人，要我一整天只能喝「水」實在有一點點痛苦
最近會喝的是桂格燕麥片+媽媽奶粉，其他水量都靠喝水在補有時候喝到有點反胃
不知道餵母奶的媽媽們會喝些什麼來換換口味呢？