寶包目前不到兩個月
目前母乳大多是擠出瓶餵
半夜寶寶肚子餓 會塞奶躺餵...
擠奶頻率是3～5H擠一次（要看寶包給不給離開擠奶）
每天晚上睡前約11點會擠一次
基於半夜常會躺餵 所以就沒有特別擠奶
睡醒了6、7點會擠奶
本身奶量不多
一天擠乳量大約是600cc左右
昨天晚上睡前發現 右乳的乳頭和乳暈連接的地方會痛
想說是不是給寶包吸一下會暢通（想說是否塞住）
結果真是驚為天人的痛
忍痛只忍了20秒 就不給吸了
睡前大約1點多 擠奶排空
約莫早上7點再度擠奶
乳頭還是很痛（不會有熱熱的感覺..就是刺刺 腫腫的痛）
感覺像是有一個青春痘長在裡面腫漲
乳暈按下去 感覺上有小疙瘩在裡面
其實平時也會有這種感覺 但今天感覺特別明顯
請問我現在該怎麼辦呢？
不敢用吸乳器擠奶（右乳） 只敢用手
但手指不太敢碰觸到乳暈處
我該冰敷嗎？還是該熱敷呢？
謝謝大家...