恥骨疼痛是懷孕晚期很容易遇到的狀況
不過我在懷孕中期就偶爾會遇到
一直到現在30週了,情況就更加嚴重
而且很奇怪的是
平常我趴趴造 逛街什麼的
也都不會有感覺恥骨疼痛 頂多就是腳痠
但是只要晚上躺下來
隔天睡醒就是跨下一陣陣疼痛>_<
(更別提晚上翻身時有多困難....)
好幾次要爬起床 都痛到該該叫也沒力氣動
得靠老公攙扶才有辦法
但起床走動走動後 痛感就又會慢慢消失
請問有版友有一樣的狀況嗎?
是睡姿出了問題嗎? 我通常都是左右側睡
不過每次側睡都會感覺寶寶好像不開心 都會一直"蠕動"
中期之前還可以仰睡 但現在仰睡腰會很痠啊...